こんばんは！
昨日に引き続き、
木場トレーナーにご指導いただきました！
始めは、静清高校近くの坂道で
トレーニングを行いました！
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日焼け止めを宣伝する狩土名と
早川
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表情が色っぽいですね♪
中川
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| 稲見、山田トレーナー、山口コーチ |
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松田、白圡、石井
小長井、森
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| 坂道に向かいます！ |
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正田、小林、藤原
杉浦、東山直
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| OBの原さんも駆けつけて下さいました☆ |
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これからこの坂を走ります！
なかなか急ですね…
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| 栗田監督の話から練習スタートです！ |
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一人カメラに気付き
目線をくれました
中村帆
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| 今度はみんなでもう一枚！ |
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木場トレーナーから
トレーニングの説明があります。
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ストレッチなど
各自ウォーミングアップをします
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こちらも一人カメラに気付いてくれました！
坂本
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| みんなでもう一枚！ |
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頭の上にお手玉が乗っている
ように意識します。
小柏、中村帆
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| 遠藤 |
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| 狩土名、中川 |
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| 坂本 |
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おへそまで膝を上げるように意識するよう
指示をいただきます。
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| 白圡、山田 |
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| 内田、山口、青嶋 |
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| 遠藤、小林、東山直 |
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| 佐藤瑶、小野寺、川上 |
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| 木村、櫻井、宮岡 |
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| 越中屋、徳永 |
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きつそうですが
楽しみながらトレーニングしています！
森下
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| みんな苦しそうな顔をしています |
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静清高校の選手も
トレーニングに参加します
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チューブを使って
坂道を上がります
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| 須貝 |
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| 藤原 |
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長い坂道ダッシュが始まります！
小野寺、川上
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| 中村帆、森下、瀬古 |
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| 木村、櫻井、宮岡 |
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| 中村帆、瀬古 |
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| 正田、赤井 |
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| 小柏、森下 |
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| 狩土名、中川 |
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1年生はまだ撮られることに
慣れず、恥ずかしいようです♪
松原
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| 佐藤瑶 |
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室内練習場に移動し、
アジリティのトレーニング
を行います！
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素晴らしい施設を
貸していただきました！
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今日はなぜかとても目が合います
中川
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| 山口も入ってもう一枚♪ |
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チューブをつけてパス練習です
住永
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| 瀬古 |
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| 山田 |
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| 木村 |
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基礎練の指導をいただきます
加藤蓮
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とても高いジャンプです！！
森下
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華麗なボールタッチです
岡
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| 杉浦 |
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| 中川 |
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| 櫻井 |
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| 常本 |
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| 小野寺 |
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| 東山直 |
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| 東山亮 |
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| 小柏 |
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とても良い姿勢です
狩土名
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| 岡庭 |
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「ぐっさん、バモ！！！」
森下
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木場トレーナーから直接指導を受けます
瀬古
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| 山田 |
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| 遠藤 |
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リハビリ組は昨日の体幹トレーニングを実践しています
赤井
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| 林 |
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| 正田 |
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| 徳永 |
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トレーニングが終了し
ストレッチをします
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| 集合写真です！！ |
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「体幹は”地味トレ”だけど、
継続してトレーニングを行うことが
自分の成長に繋がる」
とのお話がありました
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| 木場トレーナーと栗田監督のツーショットです☆ |
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昼食です！
四年生
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| 三年生＋東山直、稲見 |
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| 1年生＆2年生 |
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| 藤原、石井、加藤蓮、岡庭 |
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1年生
まだ初々しいですね♪
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先輩方にジュースをおごってもらった
1年生4人
森、遠藤、赤井、櫻井
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写真は以上です！
木場トレーナー、2日間にわたる
丁寧なご指導ありがとうございました。
このキャンプで教えていただいた事を
「継続」してトレーニングし、
午後のトレーニングも、ぜひご覧ください☆
木場トレーナー、2日間にわたる
丁寧なご指導ありがとうございました。
このキャンプで教えていただいた事を
「継続」してトレーニングし、
「日本一」という結果で恩返しできるよう、
一日一日精進していきたいと思います！午後のトレーニングも、ぜひご覧ください☆
マネージャー後藤
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